Aprender a orar y amar

1º Busca un lugar y un tiempo

Es necesario buscar un lugar tranquilo: tu rincón de oración en casa, o en una iglesia junto al sagrario, o en la adoración eucarística, etc.

Deja todo por Jesús. Ajusta el momento del día que sea mejor para ti (¡qué hermoso dar el primer momento de la mañana para Dios!). Decide un tiempo mínimo, al menos media hora. Hay que ser fieles a ese tiempo todos los días, sin dejarse seducir por las «muchas cosas que tengo que hacer» o pensar «lo dejaré para luego».

No se hace oración cuando se tiene tiempo sino que se toma el tiempo para estar con el Señor con una firme decisión de no dejarlo, cualesquiera que sean las pruebas y la sequedad del encuentro.

2º Empieza invocando al Espíritu Santo y pide ayuda a María

Comienza la oración de forma sencilla repitiendo con fe: «Ven, Espíritu Santo» o «Ven, Espíritu Santo, llena los corazones de tus fieles y enciéndeme en el fuego de tu amor».

Habla con la Virgen María y pídele que te una a su Corazón y te ayude en este encuentro de amor con Dios.

3º Lee con atención desde el corazón

La oración no es para leer mucho, sino para que la lectura te sirva de alimento, como la leña que se hecha al fuego para que siga ardiendo. Hay que detenerse en un pensamiento o en aquello que toca mi vida.

Lo mejor es, antes de acostarte el día anterior, lee el texto que usarás para la oración y acógelo en tu corazón.

Te aconsejo no ir cambiando de libro cada día. Ten uno y síguelo. Puedes usar las lecturas de la Misa del día, algún libro de la Biblia, o de un santo, o de un autor cristiano… o el pensamiento que recibes cada día desde la PFBetania.

4º Medita.

Reflexiona un poco: ¿qué me dice el texto? ¿Qué me dice Dios con esta Palabra? ¿Qué tengo que mejorar? «Señor, ¿qué quieres que haga?».

Usa tu pensamiento, la imaginación, la emoción y el deseo.

5º Quédate en silencio amoroso

La oración no consiste en pensar mucho, sino en amar mucho, dice Santa Teresa de Jesús. Permanece en silencio, aunque te parezca que no haces nada. Es el momento de estar de corazón a corazón con Dios. Orar es dejarme amar por Dios. Orar es estar con quien sé que me ama. «Abro mi vida a tu amor, Jesús». Dios habla haciéndome bueno como Él es bueno.

Puedes salpicar tu oración con espontáneas expresiones como: «Jesús, te amo», «Jesús, confío en Ti», «Jesús, me uno a tu Corazón», etc.

¿Y si me distraigo? Paz. Vuelve al pensamiento que estás meditando sin agobiarte. Al principio pueden venir muchas distracciones. Pero, cada día, si eres fiel al encuentro silencioso con Dios, irás notando que te distraes menos.

6º Un pensamiento y propósito para el día

Quédate con una palabra o una idea amorosa para recordarla durante el día. Y si has visto algo que has de mejorar, procura ponerlo en práctica.

7º Da gracias a Dios por este encuentro

Finaliza tu oración dando gracias a Dios y con alguna oración a la Virgen María.